室外健身器材的方案設計原則

隨著人們對自身健康重視程度的加深，室外的小區??設施越來越受到人們的喜愛。通過鍛煉可以促進增強心肺功能、人體內部血液循環，在鍛煉的同時更能消耗人體脂肪，還可以滿足休閑娛樂的需求，因此，小區的健身器材受到了居民的普遍歡迎。

室外健身器材是在室外設立專門供居民進行鍛煉的健身器材，為居民提供健身、休閑和娛樂的需求。

設計不合理的健身器材不能達到鍛煉身體的目的,還會加重身體的疲憊感，所以小區的健身器材設計尤為重要。

1、常見的?室外健身器材?的分類

根據健身器材鍛煉部位進行分類,包括運動型健身器材和休閑型健身器材。根據健身器材的使用人數對健身器材進行分類，包括單人健身器材和雙人或多人健身器材。使用者需要通過對身體各個部位進行活動,達到健身的目的。

2、?健身器材?在現代生活中的要性：通過鍛煉可以達到保持身體健康，控制人體體重的效果，是現代人們健身休閑娛樂的首要選擇。在健身器材的使用過程中，通過血管和心肌的收縮增強心臟的各項結構機能的適應能力，通過血液循環,減少身體內靜脈的淤血，預防各種血栓等疾病。

人們在使用時主要的目的是健身、娛樂，因此在設計的時候應該增加一些設施的娛樂性,比如在小區的健身設施中有象棋和算盤等設施，人們在運動健身之后,可以進行象棋、圍棋等娛樂項目，使人們心情得到充分的放松、保持心情愉悅,為使用者創造出輕松的健身環境。

3、結合人機工程學分析健身器材設計的原則:

3.1安全性原則

基于人們使用健身器材的目的是為了鍛煉身體、保持身體健康,所以在健身器材的設計中首先要考慮其安全性。

在設計的時候應該考慮到使用的人群,包括老人和小孩所以在設計的時候要考慮的安全問題，在器械設施的設計中考慮人在做各種動作時的尺寸,盡量避免高難度的健身器材的設計。

在設計時將依據人體在運動時的相應尺寸作為理論支撐，要充分考慮人的因素，分析人體在進行各項運動時的尺寸受力情況和極限尺寸等相應數據,結合相關人體極限尺寸，避免在運動的過程中出現肌肉拉傷等醫療事故，盡量避免高難度的健身器材的設計。

對于存在危險的一些運動部件應進行極限位置限定,避免在使用時因為慣性或者沖力而導致的安全事故。

例如在活動式健身器材太空漫步機的使用過程中,人們可以在器材上進行走步、慢跑等動作，能鍛煉人體的腿部肌肉和手臂力量。對太空漫步等健身器材進行設計時，應該進行極限位置的設定，使踏板在分開到一定角度時，不能再繼續增大角度,防止適用人群發生肌肉拉傷等事故。通過人體尺寸的極限值分析，當腳踏板離開器材中心軸線的最大角度為55°時為極限值,所以將極限位置設定在55°最為適合。

健身器材的制作材料大多為金屬材質，多數南方城市和沿海城市的氣候潮濕或陰雨天氣過多，健身器材涂層容易產生腐蝕或者褪色，不僅影響美觀，而且容易造成使用者手部磨破和劃傷。所以在設計時應該注意健身器材的材料選擇,必須選擇安全、環保的材料。

此外,健身器材的造型設計盡量簡單且倒角圓滑，盡量不用復雜的零部件,避免人們在使用的過程中被劃傷。

3.2統一性原則：

室外健身器作為人機系統中的機器，與使用環境存在著直接的關系,在設計時將健身器材和使用環境看成一個整體，有利于將健身器材等設施更好的融入到相對應環境中，使健身器材和使用環境形成一個統一的整體。

健身器材作為產品與使用場所組成了一個整體，在設計的時候要將健身器材設施的設計要與周圍的環境統一起來。在進行設計時，對于健身器材使用地面的鋪裝應該注意其色彩、尺度、質感及拼接等外觀效果。這些因素對健身器材的使用環境有很大的影響。

3.3通用性原則

在對?室外健身器材?進行設計時，需要考慮各個地區人口在人體尺寸上的差別，健身器材在設計時應參考各地區相應的人體尺寸特點做為尺寸設計的依據。室外的健身器材經常設置在小區內,面向廣大居民，使用者主要是小區全體居民,所以對于健身器材在尺寸方面進行設計時,根據國標中人體水平尺寸、坐姿人體尺寸、立姿入體尺寸等相應尺寸,選取第五十百分位數的人體尺寸進行設計，做到滿足大多數人的使用要求。

3.4維修性原則：

    在健身器材設計時，盡量避免整體化的設計,當健身器材損壞或遭到破壞時可以及時更換零件,避免健身器材在遭到破壞后，無法更換損壞零件從而無法使用，避免資源浪費。

健身器材的維修性設計原則可包括兩方面，一是日常使用運行中的保養維護，按照健身器材的使用規定進行使用。二是定期的或出現故障時的檢維修。在室外健身器材中大部分健身器材都有擺動、轉動等功能，這些健身器材的零件相對靈活，容易產生磨損、松動,所以在使用的過程中應該定時進行檢查和維護。

3.5舒適性原則

健身器材的使用過程中,使用者即使施力也是受力者，因此在設計時，尤為注意把手、扶手、拉環、座椅等部位符合人機尺寸和人體的各種自然曲線，使鍛煉者感到舒適的同時減少健身器材對身體的損傷。

4、結論

本文分析了?健身器材?與使用者之間的關系，并以人體尺寸數據作為健身器材設計中的科學依據，總結出健身器材設計的基本原則，對?戶外健身器材?的方案設計具有科學指導意義,為室外健身器材的設計提供了科學的理論支撐。-